MINICOACH BOX

 

Do it yourself

 

Salir a correr, ordenar mis archivos, comerme una fruta a media mañana o actualizar la agenda, son un ejemplo de esas pequeñas cosas de nuestra vida cotidiana que estamos deseando adoptar, pero por algún extraño motivo no llegamos a realizar, eso sí lo intentamos. Para que no te quedes en la pretensión y puedas hacerlo realidad te presentamos el “minicoach” de Okapiatools.

El minicoach box es una herramienta para enfocar y planificar tus propósitos semanales, para que se cumplan, para ello, este método es la voz de tu conciencia que te impulsará a alcanzar el objetivo.

Deja de intentarlo ¡Hazlo!

 

Vamos a ello:

1. Descárgatelo: minicoach box

2. Imprime la cara interior y externa del cubo en un folio. Se recomienda utilizar un papel de alto gramaje para qué nuestro propósito sea más sólido. Consejos para la impresión: si no eres de imprimir a doble cara, saca la primera página, dale vuelta sin girar, y mételo de nuevo en la impresora, imprime la segunda página y ya tenemos nuestro minicoach box.impresora

 

3. Rellena el cubo. Empezamos por el propósito. Ten en cuenta que cuanto más claro y directo sea, más patente nos resultará.

4. Recorta el cubo y pégalo, ojo no cierres la tapa, todavía no has cumplido.

5. Rellena el cubo con 7 caramelos. Estos serán nuestra recompensa diaria, si has cumplido comete un caramelo, si no has cumplido refresca tu objetivo revisando tu propósito, motivación, el impacto…

6. ¿Has cumplido? Coge el último caramelo y cierra el cubo.

7. ¿Listo para un nuevo propósito?

 

Un comentario en “MINICOACH BOX

  1. Pingback: C4 = Las características básicas de los grandes líderes | Okapia Tools Blog

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